Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника является, пожалуй, самым популярным массажем на спине. И это не удивительно, ведь после массажа этого отдела наступает ощущение легкости и подвижности во всем теле.
Массируются части широчайшей, ягодичной и косой мышцы живота. Также особое внимание уделяется месту прикрепления мышц в области таза.
Механические воздействия в этой области выдавливают из подкожно-жировой прослойки биологически активные вещества, а также заставляют кровь активно снабжать эту зону кислородом и витаминами. Воздействие на ягодицы чрезвычайно положительно сказывается на крово/лимфообращении ног. Именно поэтому массаж поясницы просто необходим при реабилитации после травм нижних конечностей.
При общем массаже всего тела пояснично-крестцовому отделу уделяется особое внимание, что крайне положительно сказывается на всем организме. Такой массаж также рекомендуется при комплексном лечении холки (климактерического горба в основании шеи).
Новый комментарий