(093) 233-02-28 Viber Telegram
Головна › Рубрики ›

Біль у спині

Остеохондроз. Знать врага в лицо

Біль у спині

Человеческий организм лучше всего приспособлен к жизни на планете Земля. Тело человека великолепно сконструировано и устроено. Однако, в результате врожденных предрасположенностей и паталогий, а также из-за неблагоприятных факторов окружающей среды, оно подвержено различным заболеваниям.

Комментарии

Остеохондроз. Массаж

Біль у спині

Комплекс процедур, направленных на лечение позвоночника, ставит перед собой задачи по улучшению кровообращения и лимфообращения, что способствует хорошему питанию, а также оздоровлению всей вертебральной зоны. Межпозвоночные диски получают больше необходимых полезных веществ, околопозвоночные мышцы укрепляются, улучшается иннервация тканей.

Комментарии

Остеохондроз. Упражнения

Упражнения, направленные на расслабление и растяжку спазмированных мышц.

Комментарии

Остеохондроз. Постизометрическая релаксация мышц

Біль у спині

Данная методика чрезвычайно эффективна при острых синдромах остеохондроза. Суть методики заключается в том, чтобы после короткого напряжения спазмированной мышцы расслабить и потянуть ее. То есть при блокировании какого-то позвоночного сегмента и спазмировании мышц необходимо на короткой время сократить мышцу (насколько это возможно по болевым ощущениям), а после этого потянуть мышцу для ее расслабления и растяжения.

Комментарии